오뜨루트 스키 투어는 최소 한 번 이상 산장 → 산장(Hut to Hut) 또는 다일간의 스키 투어를 경험한 스키어를 위한 것입니다. 안정적인 속도로 하루에 최대 1100m의 업힐과 최대 5시간까지 스킨을 부착하고 스키닝(Skinning) 을 할 수 있어야 합니다.
스키닝 기술을 효율적으로 잘 구사하며 가파른 지형을 자신 있게 이동해야 합니다. 35도가 넘는 슬로프에서 편안하게 킥 턴을 할 수 있어야 합니다. 피켈과 크램폰 사용하는 테크닉이 있어야 하고, 눈이 많고 바위가 많은 지형을 오르는데 익숙해야 합니다. 스키를 멈추거나 통제력을 잃지 않고 모든 조건의 눈에서 스키를 탈 수 있어야 합니다.
하루 투어를 마치고 다음날 피곤을 이기고 약 8시간 스킹을 할 수 있는 준비가 되어 있어야 합니다. 업힐 속도는 시간당 4 백미터 를 오를 수 있는 능력을 갖추어야 합니다. 오트루트 기간 동안 이 속도로 가는 것은 아닙니다.
오트루트 준비로는 등산 훈련을 추천드립니다.
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kakao ID : 82alps 오트 루트는 변형 루트까지 포함해 체력적, 기술적으로 어렵습니다.
배낭을 메고 스키를 타는 것은 배낭 없을 때와 달리 피곤합니다. 배낭의 크기와 무게를 최소화하는 방법을 찾아야 합니다. 눈보라, 바람이 강하게 부는 경우 스킹이 곤란합니다. 준비하는 가장 좋은 방법은 규칙적인 운동입니다. 달리기, 자전거, 그리고 오르막 하이킹은 체력을 좋은 수준으로 유지시켜 줍니다.
스킨을 스키에 붙이고 걷거나 오르는 스키닝 기술을 가지고 있어야 하고 장비 (스키, 스킨, 부츠 크램폰과 피켈과 스키 크램폰)을 효율적으로 사용하는 방법을 알아야 합니다. 어려운 스키 투어링 경험을 가지고 있다면 큰 도움이 될 것입니다. 오트 루트 시즌은 3월 말 부터 4월, 즉 봄에 시작합니다. 등산 체력과 스키 기술을 익히기에 충분한 시간이 있습니다. 오트루트 사전 훈련 프로그램에 참여 하는 것도 좋은 방법입니다.